几块钱的韭菜籽泡水喝, 有什么奇特功效?

酷扒健康2018-03-28 00:26

韭菜,大家对它的印象都停留在味道比较大,杜甫有诗云:“夜雨剪春韭”,头刀韭菜可以说是很鲜嫩美味了,然而却鲜少有人知道韭菜籽。

韭菜籽又称五太子金疮,可以疏肝健脾,行气理血,温阳补肾,强筋健骨,对于肝脏和眼睛有很好的的疗效。韭菜籽,枸杞及锁阳搭配在一起效果更佳。《名医别录》中将其列为中品,药典如是记载:韭菜籽具有“温补肝肾,壮阳固精”之功效,除了众所周知的这些功效,韭菜籽还有以下功效:

润肠通便

韭菜籽中含有大量的粗纤维和维生素,这两种物质恰恰可以促进肠道蠕动,对便秘有很好的疗效,同时可以很好地预防肠癌,但需要注意韭菜籽性热,不宜与鸭肉等性凉的食物同时服用。

益肝健胃

韭菜籽因含有挥发性精油和硫化物等成分,拥有一种辛辣的气味,可以增进食欲,医学建议,韭菜籽可以研成粉末,或者翻炒之后食用效果更佳。

活血散瘀

韭菜籽的辛辣气味进入身体有活血化瘀的作用,对肠炎,反胃,吐血的情况有一定的疗效,同时对跌打损伤也有一定的作用。

韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、铜、 硒、钾 等人体所必须的元素以及一些维生素,可以改善体质,可以预防心血管疾病、糖尿病等,可以加强人体的新陈代谢,可以预防免疫系统功能能障碍,帮助人体预防一些病痛。

韭菜籽的功效还是不错的,注重养生的人可以多多尝试!


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